Блог

Такий салат не просто смачний, але і дуже корисний у боротьбі із зайвою вагою, запорами, а також усім, хто піклується про своє здоров'я. Всі інгредієнти такої страви сприяють очищенню кишечника, відновленню його повноцінної роботи та забезпечують організм цінними мікроелементами та вітамінами.

Приготуйте натще собі і своїм рідним салат із сирої моркви та яблук. Заправте його сметаною чи улюбленим йогуртом. Додайте за бажання родзинки, шматочки кураги та цукор (мед) до смаку.

Морква- Приготуйте натще собі і своїм рідним такий салат. Сиру моркву та яблуко потрібно натерти на найдрібнішу тертку, заправте його сметаною або улюбленим йогуртом. Додайте родзинки, шматочки кураги та мед (або цукор) за смаком.

Всі інгредієнти такої страви сприяють очищенню кишечника, відновленню його повноцінної роботи та забезпечують організм цінними мікроелементами та вітамінами.

Морква - це джерело мінеральних речовин, необхідних для організму людини: калій, залізо, фосфор, магній, кобальт, мідь, йод, цинк, хром, нікель, фтор та ін. системи, нирок, шлунка, гіпо- та авітаміноз А, порушеннях мінерального обміну, при коліті та ін.

Яблуко сприяє посиленню процесів обміну речовин, у організмі. Це також цінний вітамінно-мінеральний комплекс, який має багато харчових волокон. У яблуках містяться такі важливі природні кислоти, які скорочують процеси гниття та бродіння в кишечнику, усувають метеоризм, здуття живота, що сприяють природному очищенню та відновленню роботи кишечника.

Сметана – дуже цінна високим вмістом безлічі вітамінів та органічних кислот, у тому числі біотину та бета-каротину. Склад сметани багатий багатьма мікроелементами, серед яких магній, фосфор, цинк та калій. Сметана дуже корисна та рекомендована людям з порушеннями роботи травного тракту.

Про родзинки та курагу (як відмінний засіб при запорах) — говорити зайве. Ну, кому не відома цінність сухофруктів?

Якщо Ви страждаєте на закрепи, такий сніданок для Вас – незамінний. У багатьох випадках він допоможе вирішити проблему запорів і без додаткових проносних, а для інших стане гарною профілактикою кишкових захворювань.

з мінеральних речовин, необхідних для організму людини: калій, залізо, фосфор, магній, кобальт, мідь, йод, цинк, хром, нікель, фтор та ін. , шлунка, гіпо- та авітамінозі А, недокрів'ї, поліартриті, порушеннях мінерального обміну, при коліті.

Яблук сприяє посиленню процесів обміну речовин в організмі. Це також цінний вітамінно-мінеральний комплекс, який має багато харчових волокон. У яблуках містяться такі важливі природні кислоти, які скорочують процеси гниття та бродіння в кишечнику, усувають метеоризм, здуття живота, що сприяють природному очищенню та відновленню роботи кишечника.

Сметана дуже цінна високим вмістом безлічі вітамінів і органічних кислот, у тому числі біотину і бета-каротину. Склад сметани багатий багатьма мікроелементами, серед яких магній, фосфор, цинк та калій. Сметана дуже корисна та рекомендована людям з порушеннями роботи травного тракту.

Якщо Ви страждаєте на закрепи, такий сніданок для Вас – незамінний. У багатьох випадках він допоможе вирішити проблему запорів і без додаткових проносних, а для інших стане гарною профілактикою кишкових захворювань.